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17.12.14

 Biorhythmus: 10 Uhr 

das Kurzzeitgedächtnis ist besonders aktiv.

Knifflige Arbeiten und wichtige Telefonate sollte man daher am Vormittag erledigen!"

Deshalb bekomme ich am Vormittag die meisten Sachen erledigt.

 


16.12.

Wie oft schlägt ein gesundes Herz am Tag?

Ein gesundes Herz schlägt 100.000 Mal pro Tag!

Bei einem erwachsenen Menschen schlägt es 70 Mal pro Minute, 100.000 Mal am Tag.

Dabei befördert es fünf Liter Blut pro Minute durch den Körper, wodurch die Organe -

vor allem das Gehirn - mit lebenswichtigen Sauerstoff versorgt werden.

Und im Monat? Und in einem Jahr?

Was für eine Leistung unser Herz für uns doch jeden Tag erbringt!


10.12.2014

Morgens als Erstes 1 Glas warmes Zitronenwasser trinken!

Vorteile, die es Ihnen bringt:  

1.Verbessert die Verdauung

Zitronensaft hilft Ihrem Körper, die Verdauung zu verbessern und er stimuliert die Gallenproduktion.

 Zitronensaft kann sogar bei Sodbrennen und Magenverstimmungen helfen.
 

2. Treibt Ihre Energie für den Tag in die Höhe:

Es wurde bewiesen, dass allein der Duft von Zitronensaft Ihre Stimmung und Energie steigert und Ängste verringert. Weiterhin kann der entgiftende und alkalisierende Effekt frischen Zitronensaftes die Energie steigern, indem dem Körper Gifte entzogen werden.
 

3. Hilft Ihnen Fett abzubauen:

Da Zitronensaft dabei hilft, das Verdauungssystem zu verbessern, Gifte zu entfernen und Ihre Energie zu steigern, führt all dies auch dazu, dass Sie Körperfett verlieren, durch eine Verbesserung des hormonellen Gleichgewichts…Noch eine Grund also, um warmen Zitronensaft in Ihre tägliche Morgenroutine zu integrieren! 

 

      

 

 

"Biorhythmus: 10 Uhr
das Kurzzeitgedächtnis ist besonders aktiv. Knifflige Arbeiten und wichtige Telefonate sollte man daher am Vormittag erledigen!" Deshalb bekomme ich am Vormittag die meisten Sachen erledigt

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